Hola chic@s!¿Qué tal ha ido la semana?La mía bastante intensa,…!cómo
cuesta volver a la rutina después de un largo,placentero(y merecido)verano!
El post de hoy va dedicado a una persona cuya cabeza tiene la dureza
del diamante(no te quejarás, que mira que comparaciones más “brillantes” utilizo
para referirme a tí)a ver si me haces un poquito de caso al menos en esto(ya sabes,metodologías ;)…
Según el psicólogo Abraham Maslow, la base de la pirámide de las
necesidades está formada por necesidades fisiológicas como son la
alimentación,la excreción, el sueño, el sexo y la respiración.Estas son las
necesidades básicas, sin las cuáles la vida no es posible.
Evidentemente, sin respirar no podemos vivir, y con un mal
funcionamiento del Sistema Respiratorio, viviremos, pero en muchas ocasiones y
depende de la patología respiratoria que se tenga, nuestro bienestar y calidad
de vida mermaran considerablemente.
Una de las afecciones respiratorias frecuentes en nuestra sociedad es
la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica, que responde a las siglas de EPOC.
Los síntomas más comunes de esta patología son la tos crónica y la
expectoración anormal, lo que en definitiva conlleva a una dificultad a la hora
de realizar el intercambio de gases generando una disnea(falta de aire).
La clasificación GOLD(Global Obstructive Lung Disease) la define como “una
enfermedad prevenible y tratable caracterizada por una limitación al flujo
aéreo persistente, generalmente progresiva y asociada a una respuesta
inflamatoria exagerada de las vías aéreas y del parénquima pulmonar frente a
partículas o gases nocivos”
La limitación a la entrada de flujo aéreo no es reversible en su
totalidad y como bien nos marca la definición que os he expongo en las líneas
anteriores, a esta enfermedad está asociada una respuesta inflamatoria por
parte del parénquima (paredes) pulmonar ante el contacto con gases o partículas
nocivas
La SEPAR (Sociedad Española de Neumología y cirugía Torácica), concreta
que esta reacción ocurre secundariamente a la inhalación del humo del tabaco.
Para no omitir información, hay que recalcar que también hay otros
factores como la contaminación ambiental, el polvo, sustancias químicas que han
sido inhaladas a lo largo de la vida del paciente; además de que también hay
algún factor genético como una deficiencia grave de alfa 1 antitripsina que conlleva
un riesgo para el desarrollo de la enfermedad, pero a pesar de esto, el tabaquismo es el factor de riesgo más
frecuente a nivel mundial.
Esta enfermedad trae consigo afecciones sistémicas muy graves,
refiriéndonos con sistémica a afectación general, de los demás sistemas del
cuerpo, que no solo atañe al respiratorio, con lo que siendo el tabaquismo el principal factor de riesgo, no sólo tiene
consecuencias respiratorias, sino que, indirectamente también repercute en
otros sistemas y funciones del organismo.
Se estima que la EPOC será la tercera causa mundial de muerte en el año
2020
Ya he mencionado que algunos de los síntomas más comúnes son la tos, la expectoración anormal y crónica, la disnea
de esfuerzo (realmente estos síntomas están presentes en gran cantidad de
afecciones respiratorias, por eso es de suma importancia realizar un correcto
diagnóstico diferencial con ellas y sobre
todo tener en cuenta si el paciente es fumador o no, ya que es el principal
factor de riesgo relacionado directamente con la enfermedad.
El 25 % de los fumadores acaban desarrollando EPOC, enfermedad que podrían haber evitado con bastante
probabilidad si hubiesen dejado este hábito tabáquico
Una prueba que nos ayuda a diagnosticar esta enfermedad es la
espirometría, que consiste en medir la cantidad de aire que es capaz de
espirar(sacar de sus pulmones) una persona y el tiempo que requiere para
hacerlo.
Para su realización se precisa de un espirómetro y obtendremos un
espirograma que es la curva que nos relaciona los parámetros volumen y tiempo
El fisioterapeuta o la enfermera que realice esta prueba al paciente
con sospecha de diagnóstico de EPOC, ha de ser muy riguroso a la hora de
hacerla, ya que sus parámetros interfieren directamente en el etiquetado de ese
paciente como afectado de Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica.
La prueba es relativamente sencilla, simplemente consiste en que el
paciente (que llevará unas pinzas nasales) sostenga con sus manos el espirómetro, realice una inspiración máxima,
es decir, que llene sus pulmones con todo el aire que le sea posible.Una vez
llenos, el paciente tomara la boquilla y ante la orden del fisioterapeuta
expulsara todo lo rápido y toda la cantidad de aire que pueda (aquí es muy
importante el incentivo y las órdenes verbales del fisioterapeuta)
Los valores habrán quedado registrados en el espirograma para ser
evaluados (suele repetirse 3 veces)
La inspiración siguiente se puede hacer de manera normal
La EPOC cuenta con momentos de agudización de la sintomatología (especialmente
de la respiratoria) conocidos como exacerbaciones, que dificulta aún más la
vida de los que la padecen. Son precisamente estas exacerbaciones la causa más
frecuente de ingresos hospitalarios y muerte.
Estas agudizaciones ocurren sobre todo a consecuencia de infecciones, respiratorias
en la mayoría de los casos, debido a las grandes colecciones de material mucoso
depositado en los bronquios y difícilmente eliminable por el paciente.
Es aquí uno de los muchos puntos de intervención del fisioterapeuta,
que empleando técnicas de fisioterapia respiratoria, será capaz de ayudar al
paciente a eliminar estas secreciones para prevenir que éstas se infecten (lo
que, como ya he dicho antes, acarrearía consecuencias muy graves),en
definitiva, empleando técnicas fisioterápicas para permeabilizar la vía aérea.
No sólo conseguiremos “abrir paso” con técnicas de permeabilidad, sino
entrenando a los músculos respiratorios del paciente con EPOC para que tenga
una mayor fuerza y autonomía que le permita autopermeabilizar su propia vía.
Si alguno de vosotros tenéis duda de si padecéis o no EPOC, aquí os
dejo un enlace que os dirige al cuestionario CCQ, que nos ayudará a resolver
vuestras dudas(siempre bajo la valoración de un médico)
www.pulmonesyvida.es/tengo-epoc/prueba-de-epoc
www.pulmonesyvida.es/tengo-epoc/prueba-de-epoc
Una vez explicada a grandes rasgos esta enfermedad, os dejo una
reflexión, quizás pueda parecer demagógico, pero, ni lo es ni pretende serlo:
Hay muchos factores de riesgo en enfermedades, que no pueden modificarse,
como son la falta de un determinado gen que codifica para una proteína
necesaria(en ciertos casos, ahí está haciendo una labora cada vez mayor la
ingeniería genética) y nos condena a padecer una enfermedad sin que podamos
hacer nada por evitarlo. Si queréis no nos vamos tan lejos, simplemente el ser hombre,
ser mujer, o tener una edad determinada ya son factores que influyen en el
desarrollo o empeoramiento de una determinada patología y no podemos interferir
en ellos.
Afortunadamente en la EPOC, podemos reducir notablemente el riesgo de
padecerla simplemente dejando de fumar (con lo que no sólo disminuiremos
nuestras probabilidades, sino las de los que nos rodean e inhalan esas
partículas).Aprovechémoslo!!
Si queremos buscar el modo de quedarnos sin respiración, para ello no
es necesario exponerse al humo del tabaco, pues, en la vida hay muchos momentos
que son capaces de dejarnos sin aliento, dediquémonos a buscarlos, regalarlos a
las personas que realmente lo merezcan y a disfrutar de cada uno de ellos.
Aquí os dejo una canción para amenizaros la noche, el título viene que
ni pintado : “Breathless” ;)
Feliz fin de semana y feliz comienzo de fiestas de San Mateo a los
logroñeses y logroñesas ( y a los asturianos y asturianas guapas como mi
querida Mónica a la que echo mucho de menos)
Hasta pronto!
♥♥♥ y adjunto foto(via WhatsApp) para la fisio más guapa de Logroño :)
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